随着时代发展和社会进步,人们不断追求更高质量和水平的生活状态,更注重获得积极的自我态度、自我发展和自我实现,即获得积极心理健康。积极心理健康是对传统心理健康的补充和发展。传统心理健康认为,没有心理问题的人就是心理健康的人,而积极心理健康则将价值重心转向于发掘和培养人的积极品质。它认为,消除或摆脱了各种心理疾病并不一定意味着心理健康,心理健康还包括积极品质和正向力量的产生和增加。这一理念对于促...
我们应该更多的了解产后抑郁,正确的认识产后抑郁的发病机制,产后抑郁有时更像是产后妈妈分娩的并发症,而不是性格缺陷或懦弱。如果患有产后忧郁,摆脱“病耻感”心理,及时求助能帮助控制症状,提高幸福感。01产后抑郁的定义产后抑郁障碍并不是一个独立的疾病,而是特发在妊娠期开始到产后4周内发生这一特殊时段的抑郁症,又称之为围生期抑郁。02产后抑郁的表现产后抑郁的表现复杂多样,异质性较大。主要表现为情感低...
“不厚费者不多营,不妄用者不过取”,语出清代魏裔介的《琼琚佩语》,其意为不奢侈浪费的人,不会对金钱做过分的营求;不挥金如土的人,不会贪求不属于自己的财物。不厚费、不妄用的背后是戒奢崇俭,耐得住清贫、抵得住诱惑的定力和境界。这番见解,至今给人启迪、发人深省。俭何以廉?北宋司马光在其家书《训俭示康》中给出了答案:“夫俭则寡欲,君子寡欲,则不役于物,可以直道而行。”意思是说,节俭可以减少贪欲,君子...
“双岗建功”是一个相对简洁而富有内涵的概念,可以从以下几个方面进行最简单的解释:含义:“双岗”指的是个人或集体在承担本职岗位工作的同时,还积极投身于另一项具有社会意义或组织目标的工作岗位。这里的“建功”,则是指在两个岗位上都能取得显著的成绩和贡献。应用背景:这一概念通常应用于职场、社会组织或公共服务领域,鼓励员工或成员不仅要在自己的专业领域内发光发热,还要积极参与其他有益的社会活动或组织任务...
“感谢光明,但别忘了那在黑暗中为你执灯的人。如果说灾难带来的心理创伤是人生的暗夜,那心理援助工作者们,就是在黑暗中为心灵执灯的人"心理健康社会工作(英文Mental Health Social Work,缩写MHSW),简称"心理社工"。心理社工就是“社会工作+”融合思维在“社会工作+心理服务”方面的融合与创新。在谈到2022年政府工作任务时,总理这样说:发展社会工作,支持社会组织、人道救助...