11月18日《瑜伽心情》工作坊欢迎您

世界那么大，我想去看看……那是一种心情放松的希望。希望有一所房子面朝大海，春暖花开，那是心境宽阔的风景…… 当这一切都是梦想的时候，请让我们在瑜伽练习中拉进身心的距离，给自己一点时间放松放松，让自己安静的聆听内心深处的声音，在瑜伽体式练习过程中梳理心绪，在呼吸的过程中体会生命的意义，让我们的身体安静下来，健康快乐起来，世界再大，你终究只不过是想看看，看清自己，回到一个自足常乐的世界，远离喧嚣，那么请你来感觉感觉瑜伽吧！              

火狐狸瑜伽自学瑜伽近十年，创办火狐狸瑜伽工作室，目前拥有60位瑜伽姐妹，在摸索学习过程中感受瑜伽的魅力……                  

本次课程可简单给大家讲解瑜伽呼吸和体式练习过程中配合，让大家体会瑜伽练习中身心的专注，瑜伽练习后身体轻松的愉悦……

工作坊名称：《瑜伽心情》

主办单位：丹江口市心理学会

主讲人：火狐狸瑜伽工作室

活动时间：2017年11月18日周六晚19:00～21:00

活动地点：丹江口市张家营小学

联系人：余坚      

电话13593731093

本活动为公益活动，重在参与体验，欢迎各界人士参加。