团市委组织开展“情绪减压，助力高考”心理辅导讲座

5月22日下午，由团市委和丹江口市一中联合主办的“情绪减压，助力高考”心理辅导讲座在丹江口市第一中学科技楼举行。

随着高考的日益临近，为缓解学生对于高考的紧张以及对高三生活的焦虑烦躁情绪，帮助他们以平和的心态和良好的状态面对高考及高三学习生活，共青团丹江口市委积极联系丹江口市心理学会，诚挚地邀请到丹江口市心理学会会长朱会明到一中，为300余名高中学子做情绪减压心理辅导讲座。现场，朱老师通过解手链等小游戏与学生互动，拉近与学生的距离，走进学生的内心世界，告诉学生如何进行自我情绪管理，同学们也在现场积极与老师互动。

解手链互动小游戏

此次活动，既有效地缓解了同学们紧张的心理，又帮助同学们掌握了一些迎考时如何进行心理自我调节，消除不良情绪的方式方法，更为同学们缓解紧张情绪，克服恐惧心理及不断挑战自我、战胜自我奠定了良好心理基础。

朱会明，中国心理学会会员，湖北省心理学会青少年心理健康专业委员会常委，丹江口市市委党校外聘客座教授（2017.4-三年），丹江口市心理学会会长，丹江口市未成年人心理健康辅导中心国家二级心理咨询师，丹江口市思源实验学校教师。

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