正面管教4 情感关系

2017年12月28日

晚上好！每周四晚8点整，我们一同相约正面管教课堂。我是讲师计霞，感谢大家的陪伴。

有一些朋友问正面管教的相关书籍以及工具卡的使用问题，今天给大家做一个解答。关于正面管教的书籍，市面上的版本有很多，特别是在近几年，因为对正面管教理念的认可，国内也出现了许多针对性版本。

除了简•尼尔森（Jane Nelsen）博士，在80年代初，出版的《正面管教》一书，为了帮助家长更好的掌握并使用各种正面管教方法，她又与琳•洛特（Lynn Lott）共同开发出体验式父母课堂、建立独特的引导式培训体系。“正面管教”作为一个成熟的体系，有一系列书籍，英文原版书籍包括翻译版本的数量都很多。下面我简要介绍一下相关的版本，给大家做一个推荐方便大家选择。

首先要讲的就这一本了 《正面管教》

   ——正面管教的基础书籍，适用于任何年龄段孩子的父母，体现了整个正面管教体系的基础和大纲。

第二本《正面管教A-Z》

——如果上一本《正面管教》中一些篇章会让人觉得生涩，那么这一本绝对是最能配合的实用手册。

整本书分主题分工具的简明论述，加之实例分析，让理论瞬间变得生动落地。

本书的英文版还贴心的分成了通用版本和教师专用版本，目前的翻译版本是通用版本。

第三本《十几岁孩子的正面管教》

——针对于青春期孩子的专用读本。

第四本 《教室里的正面管教》

——针对于教师的专用读本。无论你教授的是哪一门课程，也无论你在学校中所任何职，这本书都会是你的福音。

第五本 《生命最重要的前三年》

——特别推荐给准妈妈／爸爸和新妈妈／爸爸阅读。

在孩子生命的最初的3年，我们不要错过、不要遗憾。

这个版本今年要重新翻译后印刷，新的版本是《0-3岁孩子的正面管教》。

第6本   《3-6岁孩子的正面管教》

——针对学龄前儿童的专用读本。这本书之前的译本是《管教有方》，目前这本已经没有再版，新的版本是《3-6岁孩子的正面管教》。

在美国的原版中，基本每一个年龄层次都有其专门的读本，划分非常之细致实用。

另外还有一些针对特殊群体的原版书，大家可以了解下，以下包括：

《有特殊需要儿童的正面管教》

——包括有读写障碍、自闭症、残疾等等情况的孩子。我们相信每个孩子都是上天赐予我们的天使，他们都应该去过有意义的人生。但是这样的特殊儿童往往会对父母和老师带来更大的挑战，针对这一类孩子这本书将非常的适用。

《单亲家庭的正面管教》

——无论是父母离异或其他原因的去世／离开造成的单亲家庭，这样的家庭里家长更需要特别的智慧，也需要有针对性的学习。

《职场父母的正面管教》

——因为工作外出不能陪在孩子身边的父母适用此书。

《特殊父母的正面管教》

——当父母自己有网瘾、酗酒、烟瘾甚至毒瘾的时候，如何用正面管教帮助他们重获养育孩子的能力。包括和不同年龄段的孩子讨论上瘾问题的方法，书中也有提及。

另外还有一些

1-9 《孩子：挑战》

——儿童心理学教育家德雷克斯的经典之作，由正面管教导师甄颖翻译校对。

这本书也是整个《正面管教》心理学基础，简短扼要的理论阐述，配合实例，可读性非常强。强烈建议与《正面管教》配合而看。

1-10 《行之有效的正面管教工具》

——国内第一本专门针对正面管教的专业书籍，导师甄颖出品，集合精选了三年里正面管教讲师和妈妈评价“受益最多、效果最显著的”11个正面管教工具。

配合的所有案例都是真实发生在家庭中的管教故事，非常之接地气，甄颖导师的点评诚恳有力、直指人心。

国内目前有两本引进翻译的［正面管教绘本］，均是由导师张宏武翻译校对的，分别是《杰瑞的冷静太空》和《你把水桶加满了吗？》——和第一本讲述一样内容的还有一本原版书是《正面管教之积极暂停》。

《杰瑞的冷静太空》内容简洁清晰，主题明确。

《你把水桶加满了吗？》温馨有力，几乎适合所有年龄段孩子阅读与亲子阅读。

《正面管教工具卡》

——超级实用的52张工具卡，适用于配合知识点的回顾、日常温习、随身携带、无措时抽起一张等等。

原版中还有一套《亲密夫妻关系卡》也是超赞，只是目前刚刚有了引进中文版，感兴趣的亲可以亚马逊查看。

关于这个正面管家工具卡的使用，其实卡片是帮助家长在实施正面管教的过程中的一个提醒工具。卡片把正面管教的许多理论性的东西，简化总结，放在了卡片中，方便大家的使用。如果你学习了正面管教课程会发现，卡片里的很多内容都是精简的理论实用技巧。

好了以上就是对大家的一个解答。我们继续今天的课程。

   通过“和善而坚定，既不骄纵，也不惩罚”的教养方法，培养出独立、自尊、自信的孩子。以相互尊重与合作为基础，培养孩子的各项生活能力。并且培养孩子良好生活习惯或纠正孩子行为前，先与孩子建立情感关系。不管发生什么事情，先感受孩子。这也就是我们经常要讲到的，我们不要去关注事情发生了什么，而是要去看到孩子现在情感是什么？

比如说：当一个孩子回来哭着向你说：“妈妈，我今天和同学吵架了！”他不是想让你教他该怎样去解决我和同学之间的纠纷，而是他想让你知道：妈妈，我今天不开心！那我们可以说的是：“宝贝，我注意到你好像很难过？”那他接着可能就会跟你讲了“是呀，我很难过。”“那你可以描绘一下，你难过是怎样的感觉呢？”让他把这个情绪很舒坦地把它释放出来。也许当你们说完这一切地时候，你的宝贝也并不需要你帮他解决问题呀？其实他就想知道：妈妈你懂我吗？是吧

再来呢，第四我们要明白地是：错误是学习的最佳时机，要有接纳不完美地勇气，所以我们不是要把小孩教育成完美无缺的，让大家都觉得这是一个乖宝宝，我们要教养出来的孩子是真正的孩子，是真正的人。所以允许孩子和自己犯错，并从错误中吸取经验。我们谁都没错，我们谁都会犯错，我们谁都需要成长，我们毕竟都是人。

所以，在我们实行任何教养孩子的方式地时候，我们都要保有这样的五个标准：

第一个标准，你做到了“和善而坚定”了吗？你尊重和鼓励他了吗？

第二个标准，你帮助孩子找到价值感和归属感了么？

第三个标准，你是否关注对孩子的长远积极影响、而非仅仅是短期效果呢？或者我给他一顿暴打，他今天晚上把作业做完了，那么以后呢？那长远影响到他了么？

第四，是否能够教予孩子重要的社交和生活技能。比如说今天，你同意了孩子的不合理的要求，就是为了让他完成作业。你同意了他的不合理要求，即使他咳嗽了，我都让他吃冰激凌。那么这样是否有利于孩子以后他的社交和生活技能的提高，或者处理问题能力的发生呢？

所以，不管你使用了那种管教方式，如果这四条标准你都不符合，那么说明你的教养模式你的管教方式都是有问题的。

   接下来，我们做个案例分享：

   这也是我们在教养孩子的过程中经常会遇到的一种情况。当你的孩子对你说：“妈妈我要这个玩具，妈妈拜托拜托，给我买啊。”然后就在那里各种祈求或者撒泼胡闹。传统妈妈一般会说：“不行，你之前有很多玩具了，不能再买了。”但是当我们来设想一下，当你说完“不行，你昨天才买的玩具。今天不能再买。”之后，我们不管孩子哭不哭闹不闹，反正我要告诉你我的立场就是这样，你要怎样随便你，大不了就是把他拖着回家。那么我们看看在这几项标准里，是否达到了有效管教模式？

当你对他说不行，我们来拷问自己，是否做到了和善和坚定，是否达到了尊重与鼓励？各位妈妈们，你们可以尝试了打一下勾。是否帮助到孩子找到价值感和归属感？是否关注对孩子的长远积极影响，而非仅仅是短期效果？是否能够教予孩子重要的社交和生活技能？是否能帮助孩子感到自己是有能力的？你觉得此刻当你拒绝孩子的时候，孩子的感受是什么？对，孩子的感受是失望不开心，感觉到不被允许。当孩子有这些感受的时候他就会怎样？

1、我妈妈是坏人

2、不和妈妈要，我去找爸爸或者其他人要。

3、记恨

4、以后不再要玩具

5、一定要坚持赖到底，赖到买玩具为止

     。。。。。。

   那么如果我们换一种说法呢？

   “嗯，我看得出来你很喜欢这个玩具，妈妈也觉得这个玩具很不错。但是今天是不是玩具日呢？”因为我们在正面管教里面，给孩子设立了一个日常管理，或者是一个相应的约定，所以我们就会用到这些让孩子去看到，这里面由我和妈妈之间的约定。

大家可以看到，同样是拒绝，这两种方式有没有区别？

妈妈和善坚定了吗？帮助孩子找到价值感了么？是否关注对孩子的长远积极影响？是否能够教予孩子重要的社交和生活技能？

所以在正面管教的语言里面，是有很多的工具帮助我们去互为协调的。

理解孩子行为背后的信念，以积极和鼓励性的回应，帮助孩子找到价值感和归属感，是运用正面管教必不可少的态度之一。

当孩子能够从积极的方面获得价值感和归属感，你将会惊讶地发现，不需要任何地训斥、责骂、惩罚，“不良行为”也是会消失的。

当然有些孩子和妈妈在定制契约以后，也会有做不到的情况出现，那么这个时候就需要我们再根据情况重新制定合适的契约。

这样的话，让孩子感觉到，一切都是可以让我们做的更好，做的更优质，而不是你做不到就给你一耳光，你做不到我们就要硬性地去蹲小黑屋。

所以大家会发现，正面管教都是让孩子舒适自愿的去接受“惩罚”，这个惩罚是打引号的惩罚。可以在家里设置一个舒适区，实际上也是“惩罚区”让孩子在里面呆一会，不过，这个舒适区的目的不是惩罚，孩子可以在里面安静思考，也可以阅读、听音乐甚至玩平板。然后，再协商，我们要怎样去实行，怎样帮助孩子达到我们的预期目标，怎样的去磨合。一切都是为了让孩子慢慢带着被认同感和积极感来解决问题。

     所以我们将错误转化为学习的机会，通常都是先建立情感连接之后再去做工作。孩子感觉好了，才会做得很好。所以有效管教的五个标准：

帮助家长理解不同管教方式之间的区别。明白什么能够给孩子带来长期的积极效果。帮助消除对孩子不尊重、没有长期效果的“错误管教方法”。我们鼓励家长首先要多认识孩子所在的发展阶段，因为当我们对孩子的行为和发展阶段了解得越多，我们才能越好地理解他们的行为，继而运用更加有效地养育方式，而不被失望、愤怒等情绪所蒙蔽。

也就是我们一直在说的，我们要了解孩子的行为发展规律，而不是动不动就去打倒他们的发展规律。你说一个青春期的孩子，他想过多的去表达他的思想，而家长通常会用自己的思维去想，他这样太爱表达了，是不是不合适？他不听大人说话是不是就是不听话，而其实是我们忽略了孩子的自主性。忽略了他其实已经是一个半大不小的人。所以其实我们现在中国社会，都以为我们的孩子在七年级才是青春期，实际上，三年级开始我们就已经在和青春期打架了。当我们能够和善而坚定地对自己说：允许有犯错误的机会，允许成长的开始，接受挑战这必然是父母都要去面对的问题，所以迎接他面对他，允许他，一切其实就没有那么害怕了。

好了，今天的课后作业就是：在群内分享一个亲子之间的故事，说一说你是如何解决的。看一看你是用什么样的方式来解决。

   今晚的课程就这样愉快的结束了，大家晚安啦！