儿童沙盘在注意力训练中的运用1

90期   2019年9月26日   儿童沙盘在注意力训练中的运用

哈喽大家晚上好！每周四晚相约水都家长大讲堂，我是计霞心理工作室沙盘师钟琳。今天是2019年9月26日，是我们网络微课的第90次课程，今天我给大家分享的主题是——沙盘师陪伴的意义。

在分享前，先来给大家谈谈心理咨询，部分家长朋友对心理咨询有误区，有的家长打电话来第一句话就说，我们孩子心理没问题，就是上课听讲不集中，爱发呆，写作业拖拉、马虎这些毛病，我们孩子的心理是正常的。在这里给大家普及下什么是心理咨询。心理咨询是一种当我们在现实生活中，遇到问题或困惑，不知道该如何去面对或解决时，帮助我们度过难关的方法。这种方法和其它方法最大的不同是它不去直接解决我们的现实问题，而是通过改变我们心理层面的结构，使得我们看待问题的角度、感觉发生变化，我们内心也更有力量去面对问题，从而使我们能够走出困境，踏上新的人生旅程。心理咨询的目的一方面在于针对一些学生在学习和生活中遇到的各种问题，结合他们的认识特点和行为特征，提供一些必要的指导，帮助他们处理好人际关系，提高学习效率，更好的处理因环境带来的各种问题，从而完成学习任务；另一方面在于使一些学生进一步确立正确的自我认识，特别是自我能力、素质方面的认识，帮助他们认识和开拓自身的潜能，不断突破自我的种种局限，全面而充分的发展。

在这里强调一下计老师在本群里说的一段话：心理咨询的对象主要是正常人，主要是为了让正常人更能感受爱，体会爱，生活的更加愉悦。正是因为家长觉得自己孩子的心理没问题这样的观念，所以才支持到孩子把这个观念加强了。不过还是有学生以我们班谁谁都有心理咨询师引以为傲！孩子们很能接受心理咨询，也能够和同学们坦然交流自己的心理咨询经历，因为坦然，所以开心！所以心理问题并不是精神疾病，只是我们在成长过程中，在内心力量还不够强大的时候，受环境和文化的压力，心理的某个侧面没有发展起来，导致内心失调、身心失调、心理与外界失调，使之不足以应对现实的世界。寻求心理咨询，就是让自己的心灵更成熟，更协调起来，以满足更高质量的生命追求。所以心灵的成长是我们一生的功课。

在上期课程里给大家介绍到，孩子在制做沙盘的过程就是一种疗愈的过程。因为当孩子投入的进行游戏时，他们所具有的焦虑、恐惧、压力会被暂时放下，紧绷的神经会得到适当的放松。把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中，内心的世界得以呈现，心灵也获得能量，从而达到自我疗愈。所以 ，沙盘游戏是非语言性心理治疗技术，是通过有形的沙盘世界表达自己的语言。因为游戏给了儿童想象、探索和创造的机会。一个全神贯注于沙盘游戏的儿童是富有创造力的、自由的和快乐的。在不同种类和不同程度的沙盘游戏中，促进儿童心智发展，模仿学习，身心健康，潜能开发。沙盘游戏，还能彰显个性，潜意识表达，帮助儿童的心灵成长。通过沙具可以培养儿童的认知能力，专注制作沙盘过程，可以有效提高儿童注意力、想象力和创造力及逻辑思维能力。讲述并记录沙盘故事，提高儿童公众表达能力、语言组织能力和逻辑思维能力。还可以促进孩子们之间的沟通和亲子之间的沟通，培养他们的人际交往能力。

孩子在制作沙盘的过程，是由沙盘师陪伴完成的。陪伴，不等于糊里糊涂地看着孩子制作沙盘，那样的话要沙盘师也没什么用了。“陪伴”是沙盘师要懂孩子的心理，因为这种“懂”才能促使沙盘师和孩子之间的心灵相通，才能建立类似于“母子一体”的关系。建立了心灵相通的关系，孩子才能在沙盘师这里获得稳定和安全的成长空间，并在这个空间里进行疗愈。所以，这个陪伴是有意义的陪伴。在我接触的一些沙盘个案里，有的孩子在做沙盘的过程中，拿一个沙具就要回头看我一眼，这是不自信的表现，害怕自己出错所以在观察我的表情变化。我带着关爱的陪伴和守护，耐心倾听，微笑的默默支持他。几次沙盘后，这个孩子完成了一次很好的表达 ，拿沙具也不再看我了，变得爱笑勇敢，主动找我分享沙盘故事。

沙盘游戏被称为“非语言性心理治疗”，并非是指不说话的治疗，而是沙盘师需要尽量保持默默地观望与守护。

沙盘师要具有以下专业的能力：

1、包容的能力。能容纳孩子在沙盘情境中的所有表达及发生在沙盘室内的所有状况。比如孩子扬沙子、堆砌沙子、掩埋沙具，或者不动沙具、不在沙盘中摆放等，沙盘师对此都能接纳。并且沙盘师需要能守住沙盘，给孩子提供一个安全、自由、受保护的空间，不让别人来打扰他们，为孩子提供自由表达心灵的心理容器。

2、尊重的能力。沙盘师对于孩子在沙盘过程中涌现出来的忧郁、悲伤、情结、阴影、生长与希望等情绪都要持尊重的态度，完全的陪伴，认真的倾听，全情的关注。要坚信以孩子的视角经历过的、能够呈现出来，对他来说一定是重要的感受。因此沙盘师要采取“不分析、不解释、不评价、不判断”的态度，尊重、理解孩子的任何一个无意识的表达。

3、非言语的能力。孩子在沙盘师营造的安全、自由 、受保护的空间里，内在的心理感受便能够凝聚在沙盘的意象中，这也是积极想象的重要基础，也是治愈作用的基础。沙盘师更多的是倾听孩子的述说，等着孩子带领你“浏览他的花园”。

4、协助和支持的能力。沙盘过程通常会唤醒深层情绪和领悟，并且将它们从原本隐藏的状态带入到可观察和可感知的层面。沙盘师能够协助和支持孩子体验这些感受，而不是阻止或转移感受。

5、共同探讨的能力。沙盘游戏是孩子探索心灵的旅程，沙盘师是在这个旅程中的共同探索者，孩子在前面带路，沙盘师紧随其后，引发其更多的去探索。对于沙盘师来说，最重要的是尊重、信任、耐心倾听、等待孩子自己找到通向“花园的路”，而不是急于“引领、引导”。静待花开是沙盘心理技术最佳的状态之一，陪伴孩子，等待他自己寻找解决问题的路径。

6、回应的能力。对孩子而言，有个值得信赖和尊敬的人来见证自己的那些不同于意识的事情会使他们感到更安全和踏实。孩子们常常不确定自己的领悟，沙盘师可以帮助孩子看清自己，用“哦是这样、我也感觉到了”等简单的回应就够了。

在工作室会遇到一些家长在孩子做完沙盘后，迫切想知道孩子摆放的这些沙具说明了什么，让沙盘师来分析。那么沙盘要不要分析呢？首先，孩子的沙盘作品属于孩子的隐私，必须要征求孩子同意后才能给家长看。其次，在沙盘游戏中，沙盘师为孩子创建“自由与受保护”的空间，在这个空间里，孩子通过沙盘游戏获得治疗。一旦沙盘师试图把孩子呈现在沙盘中的潜意识内容分析给他听，他就会有一种被评价的压力，那么他们就不能再自由地去体验沙盘游戏，不能自由的表达无意识的行为，结果就沦为表演的性质，为了获得沙盘师良好的评价而做沙盘游戏。最后，沙盘师最重要的任务就是告诉孩子“自悟”的重要性，并且引导孩子沉下来、慢下来，这是很重要的。使用沙盘游戏治疗，如果孩子自己始终不愿意思考和感悟，我们几乎可以断定他不适合用沙盘游戏进行治疗，要知道沙盘游戏本身就是一个自我疗愈的方法，当然首先要进行的就是孩子自己的投入和感悟了。其实分析沙盘是为了促进和孩子之间无意识的联结，促进孩子的无意识意识化。

去年我在武汉站参加沙盘师培训时，国内著名沙盘游戏疗法专家魏广东老师老师让每一个学员选择一个沙具后放在沙盘里，然后我放的沙具被魏老师第一个选上去分享。 我选的是黑白无常，黑白无常是中国传统文化中的一对神祇（qi），也是最有名的鬼差。黑白无常面目狰狞，给人恐惧之感，而且无常代表的是人身无常，祸福难以确定，所以通常都是死亡及恐惧的象征，一般人们都很抵触的。但我给老师和学员们分享了这样一个故事：在工作室里一个9岁的小女孩使用了这组沙具，她给我讲述的是这是一对好兄弟，一个喜欢穿黑衣服，他叫李黑，一个喜欢穿白衣服，他叫李白，他们很乐意去帮助别人。看 ，这一对让成人都害怕和恐惧的黑白无常在孩子眼里其实就是李黑李白，打扮很个性而已，一下就冲淡了人们对死亡的恐惧，哦，原来他们还可以有别的身份啊。荣格曾经指出，每一个求助者都是独特的，我们是不能用已有的东西去套求助者的。从这点上看，沙盘师更需要以“空杯状态”对待求助者，不能把自己所学的知识投射到求助者的沙盘中去。荣格还说 ，心理治疗师必须放弃当一个无所不知、权威以及可以影响一切的人。否则所有的分析都是暗示治疗。所以，清空自己，跟着求助者的思想和感情走，感受沙盘，倾听求助者，和求助者之间共同探索，通过对话让求助者顿悟，这才是沙盘咨询师要做的。

那么如何分析沙盘作品呢？

第一步，沙盘师首先要用心去感受沙盘，感受离无意识更近，更能促使心灵联系。

第二步，沙盘师可以将沙盘分成几个部分，比如代表孩子自我的部分、孩子最关注的部分、沙盘中最惨烈的部分、最和谐的部分、最不被孩子注意的部分等。然后选择一个部分深入下去。

第三步，利用联想和自由联想的方法理解沙盘。比如，沙盘游戏操作中，孩子选择了一个自我形象代表后，让他体会一下自我形象的情绪、感觉与周围的环境，这就是联想。还可以让孩子从某个沙具开始 ，想到什么就说什么，持续20-30分钟，无意识可能就会呈现出来。

理解沙盘作品还有一个十分重要的一点就是让孩子——自悟。沙盘师看到一些无意识内容，通过谈话、提问等方式启发孩子自己思考，让孩子自己说出某些无意识内容来，才可以促进孩子的自悟。

总体来说就是，给孩子一个安全自由的空间，耐心的陪伴，发挥共情的力量，陪同他在沙盘游戏中探索自悟从而自我疗愈和心灵成长。

在上期课程中和大家分享了沙盘中受伤主题，有掩埋、混乱、空洞、分裂、限制、忽视等。那么相应的就有治愈主题。沙盘游戏中的治愈主题及其表现，往往反映孩子内在的积极变化。比如：聚集的能量、开始的旅程、生长的树木、沟通的桥梁等，都是典型的沙盘游戏治愈主题的表现。沙盘师要和孩子一起，去感受治愈主题及其象征所传达的消息，吸收治愈主题及其象征所具有的积极意义。

1、旅程的表现

沙盘中出现明显的运动迹象或线索，比如顺着某一道路或者是围绕一个中心的运动，都是沙盘游戏治愈主题的“旅程的表现”。

2、能量的表现

沙盘中呈现出活力、生气和运动等，都属于能量的表现。比如：湖边老渔翁在钓鱼，背后支起锅烧着开水准备做鱼汤；骆驼来到湖边饮水、树木开始生长等等。

3、连接的表现

沙盘中治愈主题“连接的表现”，反映在各物件之间的连接，或者是对立物件的结合上。属于对立双方沟通与结合的可能。

4、诞生的表现

在沙盘游戏过程中，“诞生”是明显的治愈和转化的主题，这种主题可以有很多不同的表现形式：如婴儿的出生、动物和鸟类的孵化，或者是花儿的开放等，就孩子的心理成长而言，诞生的主题及其表现，也与其内在儿童的发展与成长有关。

5、变化的表现

沙盘中“变化”的表现，可以有很多不同的呈现方式，比如，任何创造性的使用沙子和物件，都可能预示着积极的变化。

6、灵性的表现

沙盘游戏中所出现的带有宗教和精神性质的象征，或沙盘中出现佛和观音，都包含着灵性和精神的意义。

一沙一世界，一叶一菩提，在沙盘游戏中，孩子们全身心的投入，一次次的表达和探索，让孩子们有所感悟，有所成长。

好了，今天的分享就到这里，感谢各位家长的陪伴！晚安！