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丹江口市心理学会成功举办《中国民间穴位疗法》讲座

2024-02-05 17:01

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立春时节阳气生,穴位疗法正当时。2月3日,丹江口市心理学会邀请丹江口市心理学会会长、国家亲子沟通培训师陈赤兵老师,带来一场主题为《中国民间穴位疗法》的精彩讲座。此次讲座旨在帮助大家认识、了解穴位治病、防病健身的原理,以及如何运用中医文化来提升健康水平。


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穴位,作为中医文化的重要组成部分,凝聚着古人的智慧。陈老师从专业的角度,详细解读了穴位疗法的原理和实际应用。他强调,穴位不仅存在于人体的表面,更深入到身体的各个角落,通过刺激穴位,可以调和气血、平衡阴阳,从而达到治疗疾病、强身健体的效果。


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讲座中,陈老师对“瘀”、“堵”和“中医”进行了解释,并针对心绞痛、膝关节痛、失眠、牙痛等常见问题,进行了详细的取穴位置和操作手法指导,同时指出“哪儿不舒服按哪儿”的阿是穴的实用原则。


此外,陈老师还分享了一些中医小知识,如“四大暖身穴”:心俞、关元、气海、复溜。他特别强调了十条身心健康的生活与行为方式,启迪心灵,引导大家迈向更高境界的生活品质。


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讲座结束后,参与者纷纷表示受益匪浅,对穴位疗法有了更深入的了解,并领略到了中医文化的博大精深。此次讲座不仅弘扬了中医文化,还提高了大家的健康意识。


本文来源:丹江口市心理学会   

文:周俊利;图:周俊利、龚成宏


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